מדריכת כושר ותנועה בוגרת מכון וינגייט, בעלת ניסיון של מעל 30 שנה בתחום הפיטנס. מתמחה בבודי-פאמפ מבית היוצר של לס מילס, זומבה, פילאטיס ועיצוב הגוף ומובילה אלפי מתאמנים בדרך לגוף חזק, מאוזן ובריא. תיאור שיעורים: Gravity flow chair Pilates – שיעור פילאטיס דינמי ומרענן המשתמש בכיסא ככלי עבודה עוצמתי לשיפור שיווי המשקל, יציבות והשליטה […]
מאמנת סטודיו מזה כעשור, עם התמחות באימוני ספינינג, פילאטיס, פילאטיס מכשירים, אימוני כוח ופונקציונליים. בעלת תואר B.Ed. תיאור שיעורים: Spinning indoor 1980-2026 – נתחיל באימון לפדל לצלילי שנות השמונים ונתקדם לכיוון שנות האלפיים Spinning – פידול לצלילי מוסיקה קצבית בשינויי עומסים המדמים רכיבת שטח
מורה לחינוך גופני, רקדנית ומדריכת זומבה עם 10 שנות ניסיון. מוסמכת כמאמנת כושר, מדריכת אירובי ועיצוב וחיטוב. תיאור שיעורים: ZUMBA VIBES – שיעור זומבה שכולו מסיבה אחת גדולה! כל שיר ייתן לכם בוסט של אנרגיה. LATINA POWER FLOW שיעור זומבה שכולו חגיגה לטינית עם השירים והמקצבים שאתם הכי אוהבים.
מדריכת זומבה, זומבה ילדים, גולד ואקווה. מאמנת כושר אישית וקבוצות, בעלת ניסיון בהדרכה מעל 11 שנים.
מדריכת זומבה, סטרונג ניישן, זומבה קידס, אקווה זומבה, פיטנס ומייסדת Feel the Dance עם מעל 8 שנים של ניסיון בהדרכה.
