רועי אברהם

בעל ניסיון של יותר מ-27 שנה בתחום הסטודיו והפיטנס. הסמיך למעלה מאלף בוגרים בתחום הכושר ואימוני הסטודיו. בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה חברתית ותואר שני בתקשורת. משתייך לסגל המורים במכללה האקדמית בווינגייט ומשמש כרכז מקצועי ומנהלי בשלוחות השונות בקורסי האירובי ובקורסי חדר הכושר. בשני העשורים האחרונים, מעביר השתלמויות וסדנאות בתחום האירובי והחיזוק.

תיאור שיעורים:

1. Strech and MOBILTY – נחקור ונלמד את הגוף מחדש. מהתרגילים הקלאסים המקוריים, נלמד לעבור בצורה חלקה, זורמת ומאפשרת לעולם התנועה המודרני, הפותח בפנינו מגוון חדש של תנועה חכמה עם עוצמות חדשות ומגוונות.
2. LET'S DANCE – ברגע שהמוזיקה תתחיל להתנגן, תבינו שהגעתם למסיבה. אחרי החימום תיכנסו לעולם אחר ואז ביחד נעיף את התקרה.
3. BALL AND CORE – הכדור הקטן הופך בין-רגע לכדור פלא, עם ים השראה וארגז כלים חדש ומגוון לשיעורים שלכם.
4. FUNCTIONAL STEP – שיעור מיוחד בניצוחו של רועי, חזק ועצים הפותח מחוזות חדשים של רעיונות לשיעורים שלכם.