| יום חמישי, 19 במרץ 2026 | ||||
| שעה | שם השיעור | שם מדריך | מיקום | הגבלת מקום |
| 15:00 | Airboxing | ואאל אמארה | תרשיש 1 | |
| Step Aerobic dance | אופק קרואני | תרשיש 2 | 35 | |
| Gravity flow chair pilates | שרית שקדי | ברקת 1 | ||
| Functional combo | מירי לוי | ברקת 2 | ||
| Zumba Trio Con Fuego | מריו גוטיירז, מריה ניביירו וריקי מן | רולינג סטון | ||
| Spinning with Elados | אלעד סויסה | טרקלין | 25 | |
| 16:15 | Lets dance | רועי אברהם | תרשיש 1 | |
| Trampoline switching | קטי לוי | תרשיש 2 | 60 | |
| Functional HIIT | לימור ממון | ברקת 1 | ||
| Kangoo power sweat | גל שקי | ברקת 2 | לפי מלאי מידות נעליים | |
| Level up Zumba | תהילה רווח,צליל אתירם, איילת יעקב וויקטוריה חפץ | רולינג סטון | ||
| Come to dance with us (spinning) | מורן צמח, ויקי לוי | טרקלין | 25 | |
| 17:30 | Zumba girl power | אליס קולמן ושרית בכח יקר | תרשיש 1 | |
| Kicbox be like | ארז לוי | תרשיש 2 | ||
| Power flow Pilates | אילור אגמון | ברקת 1 | ||
| chair fusion | דנה הרשקוביץ | ברקת 2 | ||
| Strech and Mobility | רועי אברהם | רולינג סטון | ||
| Spin & Drum | יותם בארי ולאה מילר | טרקלין | 25 | |
| Inside the belly (הרצאה) | דפנה רון ניזרי | ספיר | ||
| 18:30 | שיעור מיוחד לסגירת היום YOGA TRANCE DANCE | שירלי גולדשטיין | רולינג סטון | |
| 21:00 | מסיבה עם דיג'יי ערן ודיג'יי תומר | רולינג סטון | ||
| יום שישי, 20 במרץ 2026 | ||||
| שעה | שם השיעור | שם מדריך | מיקום | הגבלת מקום |
| 07:00 | רצים עם תהילה | תהילה שטרית | רחבת הלובי | |
| 07:30 | Reset&release Yoga | שירלי גולדשטיין | רולינג סטון | |
| 08:30 | Zumba festival | מריו גוטיירז ואליס קולמן | תרשיש 1 | |
| Trampoline bootcamp | קטי לוי | תרשיש 2 | 60 | |
| Elastic flow mobility | רויטל פרי | ברקת 1 | 60 | |
| Ball and core | רועי אברהם | רולינג סטון | ||
| Spin power | שמוליק מלול | טרקלין | 25 | |
| Bodyweight functional training | לימור ארליכמן | ברקת 2 | ||
| 09:45 | Ballroom style | ויקטוריה חפץ | תרשיש 1 | |
| Step vibe strong | אולגה בסקין | תרשיש 2 | 35 | |
| Core movement flow | גליה מאירסון | ברקת 1 | ||
| Fit & Dance | מעיין אלבוגן | ברקת 2 | ||
| Beat box (kickboxing) | קרן אמיד | רולינג סטון | ||
| The Reunion (spinning) | דיויד רודריגז וגיא שלמון | טרקלין | 25 | |
| תזונה לאנשים פעילים ואיך מבדילים בין רעב פיזיולוגי לרעב רגשי (הרצאה) | שרון גרופי | ספיר | ||
| 11:00 | Beat your limit | ריקי מן | ברקת 1 | |
| Functio-jam | ארז לוי ומירי לוי | תרשיש 1 | ||
| Booty & core express | מריה ניביירו | תרשיש 2 | 35 | |
| Super kangoo jump | גל שקי | ברקת 2 | לפי מלאי מידות נעליים | |
| Good Core-ning | שרית בכח יקר | רולינג סטון | ||
| The Reunion (spinning) | דיויד רודריגז וגיא שלמון | טרקלין | 25 | |
| 12:15 | Zumba on fire | תהילה רווח, צליל אתירם, איילת יעקוב וסשה לגרנסקי | תרשיש 1 | |
| Functional step | רועי אברהם | תרשיש 2 | 35 | |
| Pilates | אופק קרואני | ברקת 1 | ||
| Strong nation (HIIT) | חדוה רזניק כהן | ברקת 2 | ||
| Core and more | קרן אמיד | רולינג סטון | ||
| Spin & Drum | יותם בארי ולאה מילר | טרקלין | 25 | |
| ספורט ותזונה אל תקחו את זה כבד (הרצאה) | ורד שרעף | ספיר | ||
| הפסקת צהריים | ||||
| 14:30 | Hiit mix | ואאל אמארה | תרשיש 1 | |
| Power tabata | אלעד סויסה | תרשיש 2 | 30 | |
| Kickboxing | סיון שמאי | ברקת 1 | ||
| Latina power flow (Zumba) | שרון גרופי וטליה ידעי | ברקת 2 | ||
| Dance flow pilates | רויטל פרי | רולינג סטון | ||
| Transpinning | שרון שדה ודפנה רון ניזרי | טרקלין | 25 | |
| בטן שטוחה מתחילה בראש (הרצאה) | דנה הרשקוביץ | ספיר | ||
| 15:45 | Zumba together is better | מריו גוטיירז, שרית בכח יקר, גל שקי ומעיין אלבוגן | תרשיש 1 | |
| Nonstop trampoline party | קטי לוי | תרשיש 2 | 30 | |
| Core pilates | יערה שגב | ברקת 1 | ||
| Zumba toning | סשה לגרנסקי | ברקת 2 | ||
| Pilates power | לימור ממון | רולינג סטון | ||
| Happy Friday (Spinning) | מורן צמח | טרקלין | 25 | |
| 17:00 | Long breathing | ארז לוי | תרשיש 2 | |
| Pro balance | אורלי בלומנפלד | ברקת 1 | ||
| Power core pilates | אבישג זיו רוזיליו | ברקת 2 | 40 | |
| Yoga energy flow | ויקה קסלמן | רולינג סטון | ||
| Ride the beat (Spinning) | ספא חטיב ואלעד סויסה | טרקלין | 25 | |
| 21:30 | מסיבה דיג'יי תומר ודיג'יי אורח | |||
| יום שבת, 21 במרץ 2026 | ||||
| שעה | שם השיעור | שם מדריך | מיקום | הגבלת מקום |
| 07:30 | רצים עם תהילה | תהילה שטרית | רחבת הלובי | |
| 08:00 | Power flow yoga | שירלי גולדשטיין | תרשיש 1 | |
| 09:00 | Core and flow | מירי לוי | תרשיש 1 | |
| Core wave pilates | שרית שקדי | ברקת 1 | ||
| Classical pilates | יערה שגב | ברקת 2 | ||
| Interval core pilates trance | רויטל פרי | רולינג סטון | ||
| Israeli in the mix (Spinning) | שמוליק מלול ודפנה רון ניזרי | טרקלין | 25 | |
| מישהו שאתם מכירים (הרצאה) | אור שרעף | ספיר | ||
| 10:15 | Zumba Latin Passion | סשה לגרנסקי, ויקטוריה חפץ ושרון גרופי | תרשיש 1 | |
| Nonstop trampoline party | קטי לוי | תרשיש 2 | 30 | |
| Resistance bands dynamic training | לימור ארליכמן | ברקת 1 | 50 | |
| Strong nation (HIIT) | חדוה רזניק כהן | ברקת 2 | ||
| Rhythm & core | אולגה בסקין | רולינג סטון | ||
| Spinning workout | שרון שדה, ויקי לוי | טרקלין | 25 | |
| 11:30 | Fit groove | קרן אמיד | תרשיש 1 | |
| Hiit trampoline | קטי לוי | תרשיש 2 | 60 | |
| Zumba vibe dance it out | אורלי בלומנפלד, אבישג זיו רוזיליו וטליה ידעי | ברקת 1 | ||
| Kangoo power fire | גל שקי | ברקת 2 | לפי מלאי מידות נעליים | |
| Movement and streching | גליה מאירסון | רולינג סטון | ||
| מסיספינינג | כל צוות הספינינג | טרקלין | 25 | |
| 12:45 | Functional flow stations | דנה הרשקוביץ | תרשיש 1 | |
| Dynamic core step | ספא חטיב | תרשיש 2 | 35 | |
| Pilates core & more | אילור אגמון | ברקת 1 | ||
| Yoga move and breath | ויקה קסלמן | רולינג סטון | ||
| 14:00 | מסיזומבה עם צוות מדריכי הזומבה בבריכה כולל קוקטייל סיום | |||
