אילור אגמור

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים שיקומי, עיצוב, אירובי, טרמפולינות, TRX ופונקציונלי. וותק של מעל 11 שנים. מעבירה אימונים אישיים ודוגלת בחיים בריאים ומאוזנים שספורט הוא חלק בלתי נפרד מהם.

תיאור שיעורים:

1. Pilates Core & More – שיעור פילאטיס בדגש על שרירי הליבה בשילוב תרגילי איזון ועבודה א-סימטרית.
2. Power Flow Pilates – שיעור פילאטיס בדגש של כוח בשילוב עם משקל גוף ורצפי פלואו קסומים