כנס הפיטנס של ישראל - מדריכי הכנס

לאה מילר

מאמנת סטודיו מזה כעשור, עם התמחות באימוני ספינינג, פילאטיס, פילאטיס מכשירים, אימוני כוח ופונקציונליים. בעלת תואר B.Ed.

 

תיאור שיעורים:

  1. Spinning indoor 1980-2026נתחיל באימון לפדל לצלילי שנות השמונים ונתקדם לכיוון שנות האלפיים
  2. Spinningפידול לצלילי מוסיקה קצבית בשינויי עומסים המדמים רכיבת שטח