שגית איזנמן

מאמנת כושר מזה 20 שנה: ספינינג, פילאטיס, עיצוב ותחרויות פיתוח גוף. מאמנת אישית ומדריכה באירועי מרתון ספינינג. 

תיאור שיעורים:

1. Full energy spin – שיעור ספינינג סוחף. בואו לדווש בקצב המוזיקה הסוחפת עם אנרגיות שלא תשכחו.
2. Lower body power – עיצוב דינמי בקצב הביט לחיזוק שרירי הישבן