גליה מאירסון

מדריכת Core, פילאטיס רצפה, פילאטיס מכשירים, מתיחות, דאנס, אימוני כוח וחיזוק, גמישות. מאמנת כבר 19 שנים. באה מעולם הריקוד והתנועה, מתמקדת בטיפוח היציבה ופועלת לשיפור טווחי תנועה תוך כדי Flow ורצפים מאתגרים

תיאור שיעורים:

1. MOVEMENT AND STRECHING – שיעור שימתח, יאריך, יאתגר ויחזק אותנו ע"י שיפור טווחי תנועה ומתיחות.
2. CORE MOVEMENT FLOW – שיעור שכולו הרפתקה ומוזיקה מדהימה, רצפים וזרימה מעולם הפילאטיס שיגרמו לנו לחייך, להזיע, להיסחף ולהינות עד הפעם הבאה.