מאמן כושר עם ניסיון של 8 שנים. מתמחה באימוני קיקבוקס אירובי, HIIT ואימון פונקציונלי. עובד ברשתות הולמס פלייס, קאנטרי נווה עוז, מרכז הספורט באוניברסיטת תל אביב ולומד תואר ראשון בחינוך גופני.
תיאור שיעורים:
AIROBOXING – אימון קיק בוקס חלומי – בואו והצטרפו לשעה של טירוף, אנרגיות, הזעה, הנאה ושריפת קלורית משוגעת. שיעור אירובי לשריפת שומן בשילוב אלמנטים של אגרוף ואומנויות לחימה.
Hiit Mix – אימון HIIT המשלב בין אימון אירובי לאימון כוח-סיבולת שריר. שיעור היט-מיקס מלא אנרגיה.
