מריה ניביירו

מדריכת זומבה. מאמנת כושר מעל 20 שנה ובמשך 11 שנים אתלטית קרוספיט. רקדנית  סלסה, מדריכת פונקציונלי, פילטיס וHIIT-. מלווה נשים בגיל 40+ לתהליך של שינוי.

תיאור שיעורים:

Zumba Trio Con Fuego – שיעור זומבה של חוויה סוחפת המאחדת סגנונות, אישיות וגרוב של שלושה מדריכים בהרמוניה מושלמת מלאת השראה.

Booty & Core Express – אימון פונקציונלי ממוקד לישבן ולליבה. מתאים לנשים שרוצות לחזק, להרים ולעצב את שרירי הישבן והבטן, תוך בניית יציבות חזקה למרכז הגוף. אימון עם תרגילי גלוטאוס מדויקים לצד עבודת ליבה חכמה, חיזוק שרירי הבטן העמוקים והתאמה אופטימלית של מנח האגן וקו הגוף.