אלינה אבידור

מאמנת כושר גופני, מדריכת פילאטיס ווואטסו. טניסאית מקצועית לשעבר, בעלת סטודיו לאימונים פונקציונליים, פילאטיס, מלווה ויועצת לאורח חיים ונפש בריאים. מתמחה בילדים, נוער ונשים. השנה מתחילה את דרכה ב- Hyrox. 

תיאור שיעורים:

1. MAMALINA F-BOMB – אימון כוח פצצתי שיגרום לכם לשמוח שלא פספסתם את השיעור. אימון שהוא מתנה לכל תא בגופכם. 
2. MAMALINA BALANCE – אימון פילאטיס מזרן שיחבר אתכם חזרה לנשמה שלכם ויקרב אתכם אל עצמכם. אלינה מבטיחה שבסיומו של שיעור הגוף והנשמה שלכם יודו לכם.

הרצאה:

״כלים פרקטיים לגוף ונפש בריאים״ – הדרך לא חייבת להיות ״הכול או כלום״. ההרצאה תקנה לכם כלים שתוכלו ליישם באופן מידי בחייכם על מנת ליצור הווה ועתיד בריאים יותר עבור עצמכם והסובבים אתכם.