ספא חטיב

מורה לחינוך גופני, מאמנת כושר ותזונאית קלינית. מדריכת ספינינג, אירובי, פילאטיס שיקומי, יציבה אימוני ,Core אימונים פונקציונליים ואימונים קבוצתיים. בעלת סטודיו לאימוני כושר, תנועה ושיקום בשפרעם וכפר מנדא.

תיאור שיעורים:

Ride the Beat – שיעור ספינינג חוויתי. המוזיקה וההנחיה יוצרים אווירת שיא. הגוף דוחף קדימה, הזיעה זורמת, והאדרנלין משתחרר. שליטה, דיוק ונוכחות. זה הרגע שבו עייפות הופכת לאנרגיה, והמאמץ מרגיש כמו ניצחון.

Dynamic Core Step – שילוב מתקדם בין עולם ה-Core training , תנועה ואימון פונקציונלי דינמי, שמטרתו לפתח גוף חזק, יציב וקואורדינטיבי – דרך חוויה תנועתית מלאה.