ויקה קסלמן

 בעלת ניסיון של כ- 20 שנה כאשת מקצוע בתחום הרפואה, ובשנים האחרונות מתמקדת ביוגה – מתרגלת כ-4 שנים ומדריכה בשנתיים האחרונות יוגה בסגנון האטה-ויניאסה, המחבר בין דיוק תנועתי, נשימה מודעת ותרגול פנימי מרפא.

תיאור שיעורים:

1.  Yoga Energy Flow- יוגה לזרימה אנרגטית. תרגול שמחבר בין תנועה, נשימה ותחושת חופש פנימית. איזון מושלם בין רוך לעוצמה, להתחדשות מבפנים
2. Yoga Move & Breathe – יוגה לתנועה ונשימה. פתיחה רכה ומלאת נוכחות ליום חדש. תרגול עדין שמזכיר איך לחזור לגוף, לנשימה ולרוגע הפנימי.