אורלי בלומנפלד

מאסטר במדעי החינוך הגופני (M.P.E). מדריכת כושר ומדריכה אירובי מעל 25 שנים. מורה, קואוצ'רית ומנחה מקצועית בתחום הכושר, אורח חיים בריא ותזונה. בעלת הסטודיו – Pro Active בנס ציונה – סטודיו בוטיק עם מגוון רחב של אימונים. בסטודיו מתקיימים בהדרכתה שיעורי זומבה, פילאטיס, אימון פונקציונלי, אירובי מדרגה, כוח, עיצוב-חיטוב וליווי תזונתי.

תיאור שיעורים:

1. Zumba Vibe – Dance It Out – שיעור עם אנרגיה אחת מתפוצצת! בואו לרקוד איתנו שיעור זומבה סוחף, מלא בקצב, חיוך ומגוון סגנונות. חוויה לוהטת שתעיף לכם את הדופק – ותשאיר אתכם עם חשק לעוד!
2. PRO BALANCE – מוזמנים לקחת נשימה ולהגיע לשיעור שמשלב את עולם הפילאטיס, המתיחות והיוגה יחד. שיעור עם רצף תרגילים בזרימה ותנועה לשיפור היציבה הנכונה, שיווי המשקל וחיזוק שרירי ליבה.